1.1 给自己放假
要知道，在大自然界的所有动物里面， 几乎只有人类需要工作（还有部分牛、 马、猴子）。
所以，精神压力、焦虑这些负面情绪， 几乎也是人类的专属。
结果就是：很多人每天勤勤恳恳上班， 不仅没有攒下钱，还落下一身病（包括 抑郁症、焦虑症）。
应对办法就是：减少工作时长，尽量 去找那种“时薪高”的工作，而不是 看月薪或者年薪。
如果焦虑情绪袭来，就要给自己放个 假，2天、20天、200天都行，按照真 实的心理需求来安排。
感谢您的来访，获取更多精彩文章请收藏本站。
© 版权声明
1：本网站名称：摇钱树网创
2：本站永久网址：https://www.yydds118.com/
3：本站文章部分内容可能来源于网络，仅供大家学习与参考，如有侵权，请联系客服微信：yqs18868 进行删除处理。
4：本站一切资源不代表本站立场，并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责。
5：本站一律禁止以任何方式发布或转载任何违法的相关信息，访客发现请向客服举报
6：本站资源大多存储在云盘，如发现链接失效，请联系我们我们会第一时间更新。
THE END
